Ich arbeite nicht mit Methoden. Ich arbeite mit Menschen.
Bildquelle: canva.com
Meine Methode?
Es gibt keine.
Es gibt DICH.
Viele meiner Kundinnen kommen zu mir ins Mentoring, weil sie schon alles ausprobiert haben:
Eisenhower-Matrix, Pomodoro, ABC-Analysen, Bullet Journals, die neuesten Apps, ToDo-Regeln.
Und trotzdem rutschen sie immer wieder raus aus der Struktur.
Nicht, weil sie per se unorganisiert wären.
Sondern weil starre Systeme wie beispielsweise klassische Zeitmanagementtechniken einfach nicht für echte Menschen gemacht sind.
Ich kenne das nur zu gut.
Als ich angefangen habe, mich bewusst mit Zeit- und Selbstmanagement zu beschäftigen…
… dachte ich auch, dass es die „richtigen“ Methoden gibt, die alles lösen:
Also ein System, das die Menschen mit all ihren ToDos endlich sortiert, klar macht, effizienter werden lässt.
Neugierig wie ich bin, hab alles selbst ausprobiert – natürlich motiviert, gewissenhaft, voller Hoffnung.
Genauso ging es mir in meiner Coaching-Ausbildung – ich lernte viele Coachingtechniken und -ansätze. Alle waren an sich gut.
Und auch hier: Trotzdem war immer irgendwas „off“.
Die Methoden waren nicht grundsätzlich falsch, keine Frage.
Nur: Sie haben mein Leben nicht gesehen. Sie haben mich nicht gesehen.
Die Methoden haben auf lange Sicht einfach nicht funktioniert.
Heute weiß ich:
Es lag nicht an mir. Es lag an diesen starren Methoden (Schritt 1, Schritt 2 usw.)
Und das ist der Grund, warum ich heute nicht mit klassischen Methoden arbeite.
Ich arbeite mit Menschen.
Es gibt bei mir kein ausgeklügeltes 5-Schritte-Coachingprogramm.
Keine Roadmap, durch die du dich „durcharbeiten“ musst.
Keine Methode, die dir sagt, wie du zu funktionieren hast.
Meine Arbeit richtet sich nicht nach einem vordefinierten System.
Meine Arbeit richtet sich nach dir.
Nach deiner Lebenssituation. Deiner Energie. Deinem Alltag. Deinen Zielen. Deinem Tempo. Deinen Herausforderungen.
Ich begleite dich auf einem Weg, der sich nicht erst später gut anfühlt, sondern jetzt.
INHALTSVERZEICHNIS
Ich arbeite nicht mit Methoden. Ich arbeite mit Menschen.
#1 - Woraus meine “Methode” eigentlich besteht
#2 - Wie sich die Zusammenarbeit anfühlt
#3 - Ein Blick in die Praxis
#4 - Was meine Methode NICHT ist
#5 - Meine Haltung - und meine Einladung
Woraus meine “Methode” eigentlich besteht
Auch wenn ich keine starre Methode habe, arbeite ich mit klaren Bausteinen:
Struktur & Flow
Struktur gibt Halt, Flow gibt Leichtigkeit.
Beides zusammen macht Veränderung nachhaltig.
Du bekommst genau so viel Struktur, wie du gerade brauchst – nicht mehr, nicht weniger.
Intuition
Ich höre zu. Zwischen den Zeilen.
Ich nehme deine Energie wahr. Ich versetze mich in dich hinein.
Und wir arbeiten an dem, was jetzt dran ist – nicht an dem, was irgendein Plan oder ein 5-Schritte-System vorgibt.
Systemische Sicht
Gute Fragen öffnen Räume.
Sie klären, was wirklich wichtig ist – und was nur Lärm ist.
Energieprinzipien
Deine Hochs, Tiefs, dein Timing, deine Kapazität.
Wir arbeiten MIT all dem und nicht dagegen.
Geschützer Rahmen
Ich biete dir einen sicheren Rahmen, in dem du dich zeigen, dich sortieren, klären und entscheiden kannst.
Ein Ort, an dem du dich gehalten fühlst – ohne bewertet zu werden.
Human Design (optional)
Ich arbeite mit den Grundprinzipien des Human Designs, wenn du das willst.
Kein Dogma. Kein Muss. Sondern ein hilfreicher Blick auf Muster, Stärken, Energie und Entscheidungsarten.
KI (situativ)
KI nutze ich als Strukturhilfe, Ideenpartner, Gedanken-Entwirrer.
Und nur dann, wenn es dich wirklich unterstützt und du es willst.
Tiefe Präsenz
Ich sehe Menschen. Ich hole dich da ab, wo du wirklich stehst – nicht da, wo du „sein solltest“.
Und ich halte den Überblick.
Zusammengefasst:
In meine Coachings und Mentoring fließt ALLES ein, was ich in Aus- und Weiterbildungen gelernt und im Leben selbst erfahren habe – flexibel und zu 100 Prozent ausgerichtet auf DICH und deine Situation.
Wie sich die Zusammenarbeit anfühlt
Viele beschreiben es so:
leicht und gleichzeitig tief
klarer Kopf statt Chaos im System
weniger Druck, mehr innere Ordnung
Struktur, die nicht einengt, sondern trägt
endlich wieder Raum für das, was wirklich zählt
ein Tempo, das sich stimmig anfühlt
echte Veränderung, die im Alltag funktioniert
Wertschätzung unabhängig von dem, was ist
Und ja:
Du bringst dich ein. Nicht mit Perfektion, sondern mit Präsenz.
Es gibt beispielsweise jede Woche ein paar Reflexionsfragen, die dich unterstützen, deinen Weg klarer zu kriegen.
Und du probierst Neues aus – im echten Leben, in deinem Alltag, in deinem Tempo.
Nicht, um irgendwas „abzuarbeiten“, sondern damit du spürst, was für dich funktioniert.
Du musst dich dafür nicht verstellen.
Du musst nicht alles sofort können.
Du darfst sein, so wie du bist – ehrlich, neugierig, menschlich.
Ein Blick in die Praxis
Ein paar Beispiele:
Eine Kundin jongliert zwischen Job, Selbstständigkeit und Alltag – und merkt plötzlich, wie viel ruhiger alles wird, wenn sie endlich (wieder) Überblick und Klarheit hat. Nicht perfekt, nicht abgeschlossen – aber sie spürt: „Ich hab wieder die Hand am Steuer.“
Eine andere Kundin, die gefühlt überall gleichzeitig gebraucht wird, erlebt, wie viel entspannter ihr Alltag wird, wenn sie ihren eigenen Rhythmus wieder ernst nimmt: Hochs nutzen, Tiefs akzeptieren, Prioritäten klar halten. Klingt simpel – aber es verändert alles.
Und eine Kundin, die ständig im Außen auf Druck reagiert, lernt Schritt für Schritt, ihren inneren Raum zu halten. Statt sofort loszusprinten oder alles gleichzeitig zu bedienen, spürt sie in sich hinein, was gerade wirklich dran ist. Ergebnis: weniger Stress, klarere Entscheidungen und wieder Zugang zu ihrer eigenen Energie.
Das sind keine Wunder.
Das ist das Ergebnis von echter, individueller Begleitung.
Was meine Methode NICHT ist
Meine “Methode” ist
kein starrer, vorgefertigter Plan
kein Mindset-Drill
kein „Mach einfach dies und jenes“
kein One-Size-Fits-All
keine Perfektionsidee, in die du reinpassen musst
Meine Haltung – und meine Einladung
Ich glaube daran, dass Veränderung dann entsteht, wenn du einen Raum hast, der dich sieht.
Wo du atmen kannst. Wo du dich sortierst.
Wo du dich erinnerst, wer du bist – und was du brauchst.
Genau dafür ist mein Mentoring da - ganz nach meinem Motto:
Geh in deinem Business auf, nicht unter!
Wenn du spürst, dass das dein Weg sein könnte, wenn du dir jemanden an deiner Seite wünschst, der Struktur und Flow verbindet und der dich nicht durch ein vorgegebenes System schiebt, sondern mit dir geht:
Dann lass uns sprechen. Ich begleite dich gern auf deinem Weg.
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