Der Blog
Smarte Impulse für Selbständige und Organisationen mit Haltung.
Für mehr Struktur. Mehr Klarheit. Mehr Wirkung.
Mit Herz und Verstand.
Seit vielen Jahren schreibe ich auf diesem Blog über smarte Wege, sich selbst, die eigene Zeit und das eigene Business besser zu organisieren – mit mehr Klarheit, Tiefe und Raum fürs Wesentliche.
Die Themen der mittlerweile über 80 praxisnahen Artikeln (und einigen Videos) sind so vielfältig wie meine Arbeit:
Organisation & Strukturen, Zeit- und Selbstmanagement, Ordnung, Energie & Mindset, Persönlichkeitsentwicklung sowie Selbständigkeit.
Ob du deine persönliche Zeit entspannter organisieren, dein eigenes Business smarter führen oder deine Projekte mit mehr Wirkung entfalten willst – hier findest du ehrliche Impulse, fundiertes Wissen und viele kleine Aha-Momente.
Ohne Bullshit-Bingo. Dafür mit Haltung.
Schau dich gern um - vielleicht ist genau JETZT der richtige Moment für einen neuen Impuls.
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Hier kannst du nach deinem Thema suchen:
Vorweihnachtsstress? Oder Adventszauber? DU entscheidest...!
Nur DU entscheidest, wie du die Vorweihnachtszeit erlebst. Ob du dich von der stressigen Stimmung im Außen anstecken lässt. Oder ob du den letzten Wochen des Jahres trotzdem - oder gerade deswegen - ein bisschen mehr Platz für Glitzer, Besinnlichkeit und Geborgenheit schaffen möchtest. DU entscheidest!
Warum prokrastinieren manche Menschen mehr als andere? Ein Blick auf das Human Design
Entdecke, wie undefinierte Zentren im Human Design Deine Prokrastination beeinflussen können. Finde jetzt heraus, wie Selbstreflexion und bewährte Strategien Dir helfen können.
Endet Dein 2023 mit einem Happy End?
Ein liebevoller Anstupser für dich, um gegebenenfalls deinen Kurs und deinen Fokus bis zum Jahresende nochmal zu korrigieren.
Gute Prioritäten setzen: Wie du in deiner Selbständigkeit einfacher erkennst, was wichtig ist und was nicht
Mit den richtigen Prioritäten konzentrieren wir uns auf das Wichtige und Wesentliche und können das sein lassen, was weniger wichtig ist. Klingt einfach, ist aber nicht immer sooo leicht im Alltag umzusetzen.
In diesem Artikel gebe ich dir 7 wertvolle Impulse, wie du deine Prioritäten einfacher erkennen und setzen kannst.
3 Dinge, die ich beim Fasten für mehr Balance im (Business-)Alltag gelernt habe
Drei grundlegende Aspekte, die dir helfen, Körper, Geist und Seele in Balance zu bringen und dich mit positiver Energie für den (Business-)Alltag zu stärken.
Denn: Was nützt die beste Business-Strategie, wenn die Balance fehlt und du nur noch funktionierst und nicht mehr lebst?
7 smarte Tipps gegen Stress im Business
Wie kannst du smarter mit stressigen Phasen in deinem Business-Alltag umgehen? Ich gebe dir sieben wertvolle Tipps: Zum einen, was deine (Selbst)Organisation betrifft und zum anderen dein achtsamer Umgang mit Stress.
Wie du mit unterschiedlichen Phasen und Stimmungen im (Business-)Alltag gut umgehen kannst
Es gibt die Tage, an denen du voll im Flow bist … und Tage, an denen gar nichts geht. Erfahre, wie du mit diesen unterschiedlichen Phasen besser umgehen kannst.
Ein gutes Maß an Selbstdisziplin: Warum du dir damit ein Riesengeschenk machst
Disziplin ist bei den meisten Menschen negativ belegt. Es wird mit Strenge, mit Härte, mit Kontrolle und Co. verwechselt.
Dabei kann ein gutes Maß an (Selbst-)Disziplin kann deinen Alltag und dein ganzes Leben so viel einfacher und besser machen.
Endlich loslegen und starten anstatt ewig aufschieben
Loslegen statt aufschieben: Wie kannst du komplexe Aufgaben starten, anstatt sie ewig vor dir herzuschieben. Denn wenn der Berg immer größer wird, den wir vor uns herschieben, wird auch die Hürde zu starten immer größer.
Über Flow, Intuition und gesundes Selbstmanagement
Über Flow, Intuition und gesunde Selbstführung und warum smarte Organisationsstrukturen dich viel mehr in Balance bringen. Darüber hat mich Monika Rörig von der Fokuswerkstatt interviewt.
Was du für ein Happy End in 2023 heute schon tun kannst
Ich stelle dir eine kleine Übung vor, damit du heute schon dein Happy End 2023 einleiten kannst. Damit du zufrieden auf das Jahr zurückschauen und sagen kannst: 2023 war ein gutes Jahr!
Wie die Herbst-Energie dich unterstützt, Klarheit und Freiraum für das neue Jahr zu schaffen
Die Herbstenergie steht für Rückzug und Pausieren, um neue Kraft zu sammeln. Aber auch für das Trennen und Loslassen, um Klarheit und Raum zu schaffen. Was bedeutet das für uns und unser Business?
Was dir ein kurzer Tagesrückblick für dein (Business-)Leben bringt
Neben einem bewussten Abschluss des Arbeitstages bringt dir ein Tagesrückblick noch einige weitere sehr wertvolle Vorteile und Erkenntnisse, die du für deine persönliche Weiterentwicklung und dein Business nutzen kannst.
Wie du negative Gedankenschleifen einfacher los wirst
Wenn wir in negativen Gedankenschleifen feststecken, stressen wir uns unnötig und verbrauchen viel zu viel Energie, die wir anderweitig wesentlich sinnvoller einsetzen könnten.
Wie du Sicherheit und Klarheit in dir findest und so deine Selbstorganisation entscheidend verbesserst
DU SELBST bist die Konstante in Krisen und Veränderungsphasen genauso wie im Alltag.
Entdecke, was das mit deiner Selbstorganisation und deinem Business zu tun hat.
Wie du gelassener und achtsamer in deinen (turbulenten) Tag starten kannst
Ich zeige dir eine kurze und ganz einfache Übung, wie du dich mehr mit dir selbst verbinden und dadurch mit viel mehr Gelassenheit, Achtsamkeit und Freude durch den Tag kommen kannst.
Mehr über mich ... was mich bewegt, woran ich glaube und warum ich tue, was ich tue
Alle Strategien und Lösungen, die in einem Coaching erarbeitet werden, sind immer beeinflusst von den Menschen, die daran beteiligt sind. Entdecke, ob wir zwei auf einer Wellenlänge schwimmen…
Wie du mit guten Routinen dein (Business-)Leben einfacher und entspannter machst
Gute Routinen machen dein (Business-)Leben einfacher, smarter und entspannter, denn sie schenken dir Zeit, Energie, Freiraum und ein sicheres Fundament.
7 wirkungsvolle Tipps, um einfacher an deinen Herzensprojekten dranzubleiben
Was Neues anzufangen, ist in unserer heutigen schnelllebigen Zeit keine Kunst. Auf Dauer dranzubleiben - vor allem an Herzensprojekten und auch wenn sich Hürden in den Weg stellen - schon eher.
Warum dich Vergleichen im Business nicht weiterbringt
Vergleichen ist menschlich und natürlich. Und trotzdem solltest du aufpassen, dass du mit einem eigenen Business nicht in der Vergleichsfalle landest…