Der Blog
Smarte Impulse für Selbständige und Organisationen mit Haltung.
Für mehr Struktur. Mehr Klarheit. Mehr Wirkung.
Mit Herz und Verstand.
Seit vielen Jahren schreibe ich auf diesem Blog über smarte Wege, sich selbst, die eigene Zeit und das eigene Business besser zu organisieren – mit mehr Klarheit, Tiefe und Raum fürs Wesentliche.
Die Themen der mittlerweile über 80 praxisnahen Artikeln (und einigen Videos) sind so vielfältig wie meine Arbeit:
Organisation & Strukturen, Zeit- und Selbstmanagement, Ordnung, Energie & Mindset, Persönlichkeitsentwicklung sowie Selbständigkeit.
Ob du deine persönliche Zeit entspannter organisieren, dein eigenes Business smarter führen oder deine Projekte mit mehr Wirkung entfalten willst – hier findest du ehrliche Impulse, fundiertes Wissen und viele kleine Aha-Momente.
Ohne Bullshit-Bingo. Dafür mit Haltung.
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Hier kannst du nach deinem Thema suchen:
Jahresplanung mal anders: Wie du in ein rundum erfülltes neues (Business-)Jahr startest
Budget- und Jahresplanung, Projektplanung … so sind die meisten von uns bisher in das neue Jahr gestartet. Du auch?
Unser (Business-)Leben besteht aber aus so viel mehr als nur aus Businesszahlen, Projektplänen und ToDo-Listen – die meistens aus dem Kopf kommen.
Ich möchte dich anregen, deine Jahresplanung (neben all den konkreten Zahlen, Daten und Fakten – und ja, die SIND wichtig, aber eben nicht alles!) mal anders anzugehen: Ganzheitlicher, bewusster und freudvoller.
Ich möchte DICH SELBST mehr in dem Mittelpunkt rücken. Das, was DICH ausmacht. Wer DU bist. Was DU dir wünschst (was konkrete Umsatzziele oder Projekte nicht ausschließen muss). Sei gespannt!
Stille Momente: Wie du mehr Klarheit im Kopf und mehr Raum für deine Ziele kreierst
Gelebte Achtsamkeit: Finde heraus, wie du dich mit stillen Momenten der Achtsamkeit innerlich ausrichtest und Balance schaffst zwischen den Reizen im Außen und dem, was DU wirklich willst.
Jahresendspurt: Wie du alles, was bis Jahresende noch zu tun ist, entspannt abschließen kannst
Bringe in deinem Business im alten Jahr zu Ende, was wirklich noch getan werden will und was dir wichtig ist.
Denn mit einem „aufgeräumten“ Business schaffst du dir Raum und machst dich frei und startklar für alles, was im neuen Jahr zu dir kommen will – was auch immer es sein wird.
Warum dir der Gedanke “Ich habe zu wenig Zeit” nicht weiterhilft
Ich habe nie genug Zeit! Dieser Gedanke bringt dich nicht weiter - denn:
Unsere Gedanken, Gefühle und Handlungen stehen in einer ständigen Wechselwirkung zueinander und formen maßgeblich unsere persönliche Realität
Ständige negative Gedankenmuster setzen in der Regel eine abwärts gerichtete Spirale in Gang.
Wie du aus der negativen Gedankenspirale rauskommst, erfährst du in diesem Artikel.
Die Solo-Selbständigkeit: Alles Gold, was glänzt!?
Warum ich mich für die Solo-Selbständigkeit entschieden habe und warum das - zumindest im Moment - genau das richtige Business-Modell für mich ist, erfährst du in diesem Artikel.
Mehr Zeit für dein kreatives Schaffen mit einer guten Tagesplanung
Als vielbeschäftigte und kreative Selbständige kennst du vermutlich das Gefühl, dass dir die Zeit zwischen den Fingern zerrinnt. Du jonglierst zwischen den unzähligen Alltagsaufgaben und dem ständigen Drang, kreativ zu sein.
Hier kommt eine gute Planung ins Spiel. In diesem Artikel findest du gute Impulse, um deinen Arbeitsalltag effizienter, stressfreier und ausgewogener zu gestalten und um mehr Zeit für dein kreatives Schaffen zu ermöglichen.
Urlaubsfeeling verlängern: Praktische Tipps für mehr Entspannung und Gelassenheit im (Business-)Alltag
6 praktische Tipps, um im Alltag mit kleinen Entspannungs- und Achtsamkeitstechniken ein bisschen Urlaubsfeeling nach zuhause zu holen.
Wie du an langfristigen Zielen effektiver und einfacher dranbleiben kannst
Entdecke eine einfache und gleichzeitig sehr effektive Strategie, um sicherzustellen, dass du an längerfristigen Zielen und Projekten auch dranbleibst und die erforderlichen Schritte umsetzt.
Zu oft drängeln sich die vielen Alltags-ToDos in den Vordergrund und unsere längerfristigen Ziele verschwinden immer mehr aus unserem Bewusstsein und wir lassen die Umsetzung schleifen oder fangen erst gar nicht an.
Rückblick auf das erste Halbjahr - und was du daraus lernen kannst
Das erste Halbjahr ist vorbei und für viele von uns ist es wahrscheinlich ganz anders verlaufen, als wir es uns Anfang Januar vorgestellt haben.
Grund genug, finde ich, einen Blick auf die vergangenen Monate zurückzuwerfen, unser aktuelles Leben und unsere Gedanken zu reflektieren und zu sortieren.
In diesem Artikel bekommst du einige inspirierende Fragen für deine Selbstreflexion und deine weitere Planung.
Flow statt Hamsterrad - was du tun kannst, wenn du zu viel zu tun hasst und dich nur noch fremdbestimmt fühlst
In diesem Video gebe ich dir einen einfachen Tipp für deine Selbstorganisation, wie du wieder mehr in deine Selbstbestimmung und deinen Flow kommen kannst – gerade, wenn du viel zu tun hast und dich ein bisschen wie im Hamsterrad und fremdbestimmt fühlst.
Entspannt in den Urlaub starten - Stressfreie Urlaubsvorbereitung für dich und dein Business
Meine besten Tipps für eine stressfreie Urlaubsvorbereitung in deinem Business - damit dein Urlaub gleich entspannt starten kann und du nicht bis zur letzten Sekunde hektisch alles abarbeiten musst.
Wie du entspannt mit Fokus und Struktur sichtbar werden kannst
Um sichtbar zu werden, ist in der Regel viel zu tun: Social Media-Kanäle befüllen, Blogbeiträge oder Presseartikel schreiben, Videos aufnehmen und noch so einiges mehr – und das neben dem, was wir in unserem Business als Kernaufgabe tun.
Da kann schnell Überforderung aufkommen, wenn ein gutes Maß an Struktur und Fokus fehlen. Ein paar hilfreiche Tipps dazu.
EIN entscheidender Tipp für deine Aufgabenliste
Wie merkst oder notierst du dir die Aufgaben, die zu erledigen sind? Ich teile mit dir EINEN entscheidenden Tipp für einen besseren Überblick über deine ToDos und mehr Klarheit auf deiner ToDo-Liste.
Warum prokrastinieren manche Menschen mehr als andere? Ein Blick auf das Human Design
Entdecke, wie undefinierte Zentren im Human Design Deine Prokrastination beeinflussen können. Finde jetzt heraus, wie Selbstreflexion und bewährte Strategien Dir helfen können.
Endet Dein 2023 mit einem Happy End?
Ein liebevoller Anstupser für dich, um gegebenenfalls deinen Kurs und deinen Fokus bis zum Jahresende nochmal zu korrigieren.
Flexible Wochenplanung: So schaffst du dir mehr Zeit für das, was dir wichtig ist!
Wie kannst du deine Woche flexibler planen und dir einerseits eine gute Struktur und Übersicht schaffen und dir andererseits Freiraum für Flexibilität und Flow bewahren? Damit du genügend Zeit hast für all das, was dir wirklich wichtig ist? Darum geht's in diesem Video.
Gute Prioritäten setzen: Wie du in deiner Selbständigkeit einfacher erkennst, was wichtig ist und was nicht
Mit den richtigen Prioritäten konzentrieren wir uns auf das Wichtige und Wesentliche und können das sein lassen, was weniger wichtig ist. Klingt einfach, ist aber nicht immer sooo leicht im Alltag umzusetzen.
In diesem Artikel gebe ich dir 7 wertvolle Impulse, wie du deine Prioritäten einfacher erkennen und setzen kannst.
Ideenmanagement: Wie du deine 1000 Ideen umgesetzt kriegst
Wie schaffst du es, deine vielen Ideen auch wirklich umzusetzen? Wenn du immer super viele Ideen hast, dann aber bei der Umsetzung eher blockiert bist?
3 Dinge, die ich beim Fasten für mehr Balance im (Business-)Alltag gelernt habe
Drei grundlegende Aspekte, die dir helfen, Körper, Geist und Seele in Balance zu bringen und dich mit positiver Energie für den (Business-)Alltag zu stärken.
Denn: Was nützt die beste Business-Strategie, wenn die Balance fehlt und du nur noch funktionierst und nicht mehr lebst?
7 smarte Tipps gegen Stress im Business
Wie kannst du smarter mit stressigen Phasen in deinem Business-Alltag umgehen? Ich gebe dir sieben wertvolle Tipps: Zum einen, was deine (Selbst)Organisation betrifft und zum anderen dein achtsamer Umgang mit Stress.